蜗牛睡眠app是一款帮助助眠的应用，沉浸视听体验，动态视频带你回归自然，全面哄睡音频，助眠音/故事/冥想/爱豆哄你入睡，多维睡眠监测，助眠产品/智能闹钟/监测设备，梦话鼾声记录，专业技术已在美国FDA备案。
1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面
2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话
3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了
4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音
1、睡眠检测
可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量
2、原创催眠曲
结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒
4、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣
1、【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】
在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见
2、【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】
通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯
3、【AI智能-睡眠分析报告】
与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量
4、【AI智能-定制睡眠解决方案】
定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡
5、【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰
6、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，摆脱无精打采的状态
