放空吧

放空吧是一款辅助用户科学健康的断食而打造出的具有打卡且方便快捷的APP。放空吧提供3种轻断食方式供您选择，您可以根据自身情况选择适合您的一种。每种模式都包含了饮食推荐、体重记录、饮水提醒等小任务，帮助与辅助用户顺利完成1轮的断食计划。

放空吧使用测评

1、根据不同模式摄入的热量要求来推荐食谱，有利于控制整体的摄入热量。

2、使用我们的体重记录功能来记录每日的体重变化，以列表的方式展现给您。

3、通过记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式。

放空吧功能介绍

1、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。

2、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。

3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。

放空吧特点优势

1、食谱推荐：根据不同模式制定食谱，营养、饱腹，重塑饮食习惯。

2、体重记录：一键记录体重并生成变化曲线，记录您的轻断食进度。

3、饮水提醒：定时提醒饮水，完成每日目标，养成更好地喝水习惯。