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2、就会切换各个功能板块，点击设置
3、往下翻，选择一般设置中的删除所有数据
4、这时候就会出现一个提示问你是否要重置程序等内容，你要考虑清除之后再点击确定，确定后所有的数据就没有了，这样能重新设置数据了
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1、运动计划内容包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂，以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体
2、锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼。
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